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Le Piege Du Bonheur - Edition Illustree

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Le bonheur a tout prix, vraiment? Et si le prix a payer pour combler le desir irrealiste d'etre constamment heureux etait l'anxiete et peut-etre meme la depression?

Dans cette edition illustree de son best-seller international, l'auteur prouve avec humour et legerete qu'il est possible de s'epanouir sans eviter les emotions douloureuses.

Grace aux techniques et aux exercices de la therapie ACT, vous apprendrez a distinguer les pensees utiles des reflexions nuisibles, et ainsi a reduire votre stress.

Evitez le piege illusoire du bonheur; la vie riche et pleine de sens dont vous reviez est a votre portee!

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Product Details
Les Editions de l'Homme
2761941616 / 9782761941617
eBook (Adobe Pdf)
17/07/2014
French
184 pages
Copy: 10%; print: 10%