Kochbuch Mit Vegetarischen Rezepten Auf Deutsch/ Cookbook With Vegetarian Recipes in German

Maximieren Sie Ihren vegetarischen Lebensstil mit dieser Sammlung von superleicht zuzubereitenden (alle Rezepte sind in weniger als 30 Minuten fertig) und kostlichen vegetarischen Rezepten.

Ganz gleich, ob Sie ein vegetarischer Neuling sind (auch wenn es grun ist), der versucht, den Verzehr von Mahlzeiten zu reduzieren, ob Sie ein eingeschweiter Vegetarier sind oder ob Sie sich nur vegetarisch ernahren wollen, diese besonders schmackhaften, einfachen und sofort zubereiteten Rezepte werden Ihre Zeit in der Kuche produktiver und erfullter gestalten.

Das Buch ist vollgepackt mit einer Vielzahl von Rezepten aus einer Reihe von kulinarischen Traditionen, die es Anfangern leicht machen, schnell und unkompliziert kostliche vegetarische Mahlzeiten zuzubereiten. Es ist in drei praktische Abschnitte fur Rezepte fur Fruhstuck, Mittag- und Abendessen unterteilt.

Dieses Buch wurde auch geschrieben, um dem Irrglauben entgegenzutreten, dass vegetarische Mahlzeiten einschrankend und langweilig seien.

Es gibt viele globale Einflusse, die Ihren Mahlzeiten mit Zutaten, die in Ihrer Kuche leicht erhaltlich sind, Abwechslung, Ideen und Geschmack verleihen. Die Idee besteht darin, die grundlegendsten Zutaten zu verwenden, um vegetarische Leckereien im Restaurant-Stil zu kreieren, bei denen Sie selten das Gefuhl haben werden, dass Sie Kompromisse beim Geschmack eingehen oder Ihre Auswahl einschranken.

Pflanzen haben einen extrem niedrigen Kaloriengehalt und sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und wertvollen Mineralien, was die vegetarische Ernahrung fur Ihren Korper reichhaltig macht. Vegetarische Mahlzeiten sind reich an Omega-3-Fettsauren, Vitamin C, Ballaststoffen und vielem mehr.

Obwohl alle Rezepte fantastisch schmecken, sind sie alle uberraschend einfach zusammenzustellen, selbst in der Hektik des Alltags.

• Super leckeres rotes Thai-Curry mit Reis (lassen Sie dieses teure Takeaway weg und machen Sie Ihre eigene, gesunde und leckere Version)

- Vegetarisches Tikka

- Mit Spinatkase gebackener Reis

- Gemuse-Pita-Pizza

- Burger mit schwarzen Bohnen in Stucken

- Italienischer Panzanella-Salat

- Libanesische baba ganoush

Und noch viele mehr

Egal, ob Sie nach dringend benotigten kulinarischen Inspirationen fur Vegetarier suchen, ob Sie gerade erst mit der vegetarischen Lebensweise beginnen oder ob Sie Ihrem bereits bluhenden vegetarischen Leben noch mehr Schwung verleihen mochten - dieses Buch ist genau das Richtige fur Sie.

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