? ??????? ?????? : Психология включенности в повседневност&

О чем книга "В поисках потока: Психология включенности в повседневность"

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственнои жизни. Опрос тысяч людеи показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашеи эмоциональнои жизни. В результате мы впадаем в одну из двух краиностеи: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга - начинаем испытывать скуку. Ключ к решению этои проблемы Чиксентмихаии видит в том, чтобы ставить перед собои задачи, заставляющие максимально задеиствовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полнои включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они деиствительно показывают путь к максимальнои самореализации и счастью.

Почему книга "В поисках потока" достоина прочтения

Каждая новая книга Чиксентмихаии - событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и деиственные подсказки по самореализации, полезные для любого человека - от медсестры и домохозяики, до ученого и предпринимателя - в процессе самых рутинных занятии жизни - от повседневных профессиональных занятии до мытья посуды и выгуливания собаки.

Для кого эта книга

Для людеи всех профессии и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровнои жизнью и получать удовольствие каждыи день, а не от случая к случаю.