100 exercicios e jogos selecionados de iniciacao ao atletismo (corridas)

O tecnico desportivo nas etapas de formacao, e o professor de educacao fisica, sempre exigiram obras uteis com jogos e atividades praticas para animar a sessao, e que incluam os aspectos especificos necessarios para uma correta formacao motora e um adequado desempenho na pratica desportiva.

Para os novos tecnicos representa uma simplificacao na hora de elaborar as sessoes diarias. E para tecnicos experientes, uma base para elaborar o seu trabalho diario para a melhoria, quer das habilidades gerais como as especificas, com a contribuicao da propria experiencia.

Portanto, nesta obra, incluimos atividades muito selecionadas do amplo repertorio existente, com o objetivo de oferecer uma proposta real e facil de colocar em pratica, evitando criar um manual repleto de variantes ou atividades de duvidosa eficacia.