La strada per la felicita

Questo libro ti guida verso l'incontro con la tua vera natura.Ti piacerebbe essere felice?C' la possibilit di raggiungere la felicit?Cos' l'infelicit e perch appare nelle nostre vite?Tutti, ad un certo punto della nostra vita, hanno sentito quel vuoto esistenziale.Forse stato quando siamo tornati a casa da un lavoro che ci ha fatto sentire smarriti, subito dopo aver terminato una lunga relazione o semplicemente una domenica pomeriggio. una sensazione che ti logora dentro e non piace per niente: la sensazione di sentirti vuoto all'interno.E questa sensazione pu assumere molte forme: Infelicit Sofferenza Dolore Pena Scoraggiamento Tristezza* Malinconia DepressionePerch sono cos infelice, angosciato, triste?

Quali sono le ragioni per cui credo a tutto questo? possibile trovare la vera felicit o qualcosa di momentaneo?In questo libro troverai le chiavi per capire perch questi sentimenti negativi sono presenti nella tua vita e come superarli.Il percorso verso il nostro interno che l'autore disegna semplicemente meraviglioso, con frasi incoraggianti, messaggi positivi, meditazioni attive, lezioni di vita.Con questo libro imparerai: Diverse strategie per superare la tristezza.Come affrontare la depressione in modo tale da iniziare, passo dopo passo, ad avere pi fiducia inte stesso.Come sviluppare abitudini sane per raggiungere la felicit, aumentando i livelli di energia e la fiducia in se stessi.Questo libro ti indirizza verso l'incontro con la tua vera natura, perch quando raggiungerai il centro di te stesso metterai corpo, mente e anima in equilibrio, e non sar qualcosa di artificiale, un allenamento o qualcosa di imposto, ma sarai semplicemente te stesso, sara