La formacion del futuro deportista : Fundamentos del entrenamiento a largo plazo

En este trabajo, tratamos el proceso formativo educativo que deberia conllevar el itinerario correcto para que los chicos que comienzan su actividad deportiva, puedan llegar a su maximo rendimiento cuando lleguen a su edad adulta. Esto supone el planteamiento de que un nino es primero nino y luego deportista y el error que supone considerarlo como "un adulto en version bolsillo".

Tratamos de lo que supone el talento deportivo, de su deteccion, captacion y tratamiento en su paso por las diferentes edades o etapas de desarrollo.

Para terminar, presentamos una serie de conceptos basicos del entrenamiento que deben ser conocidos, asi como los momentos en que los chicos son mas ductiles para asimilar que tipo de estimulos y aquellos que son menos permeables esos estimulos (fases mas o menos sensibles). Para ello, aportamos la propuesta del entrenamiento por zonas o areas funcionales, adaptadas a cada edad, lo que permite una vision mas clara sobre los efectos que pueden producir (carga interna) todas las tareas de entrenamiento.