Bestimmen Sie ab jetzt selbst wie alt Sie werden:
Lichter werdendes Haar, Altersflecken, Falten und eine abnehmende korperliche und geistige Leistungsfahigkeit sind zwar unvermeidbar, doch schuld daran sind nicht nur die Gene.
Wie schnell der Mensch altert, hangt entscheidend von seiner Lebensfuhrung und vom Umgang mit sich selbst und der Umwelt ab:
- Der Alterungsprozess betrifft nicht nur ein Korperteil, sondern den ganzen Organismus. Laut Erkenntnissen des Max-Planck-Institutes erlauben auerliche Veranderungen Ruckschlusse auf den korperlichen Zustand.
- An der Universitat von Suddanemark wurden die Alters-Biomarker von Zwillingen untersucht. Mit klarem Ergebnis: Der alter aussehende Zwilling hatte eine deutlich geringere Lebenserwartung.
- Fettige und einseitige Ernahrung, Alkohol, Tabakkonsum und zu lange Sonnenbader erzeugen im Korper Stress und langfristig molekulare Schaden in der DNA.
- Wahrend der Korper von jungen Menschen die Schaden noch reparieren kann, ist es alteren Menschen nicht mehr moglich, diesen zellularen Stress zu kompensieren - Organe versagen schneller und im schlimmsten Fall kommt es zu einer Tumorbildung.
- Naturlich konnen Sie sich weiter in Ihrer Komfortzone ausruhen und den Alterungsprozess als unabwendbares Schicksal hinnehmen.
Doch wie ware es, wenn es ein einfach umzusetzendes Geheimrezept gibt? Mit dem Sie Ihre Gesundheit erhalten oder wiederherstellen? Geistig rege und auch auerlich jung und vital bis ins hohe Alter hinein bleiben?
Anti-Aging Experte Dr. Christian Glockner, hat die Erkenntnisse von Wissenschaftlern und Arzten durchforstet und ein simples Konzept entwickelt, das Ihnen ein unglaubliches Potenzial fur Ihr Leben bietet:
- Zwischen Medienklischees und individuellen Empfindungen: Was bedeutet Alterwerden eigentlich heute?
- Sind altere Menschen wirklich permanent unzufrieden und haben kein Sexualleben mehr? Der Autor raumt mit gangigen Mythen rund um den Herbst des Lebens auf und versorgt Sie mit bislang unbekanntem Faktenwissen.
- Wenn Sie wissen mochten, wie der Alterungsprozess auf korperlicher Ebene ablauft und welche Moglichkeiten Sie haben, den Organismus optimal zu versorgen lesen Sie einfach das dritte Kapitel - danach sind Sie in der Lage, die besten Entscheidungen fur Ihre Versorgung mit den richtigen Nahrstoffen zu treffen!
- So halten Sie den Bewegungsapparat fit: Der Autor gibt Ihnen Ratschlage fur die besten Sportarten und versorgt Sie mit vielen Tipps, wie Sie Muskeln und Skelett gesund halten!
- Ihr Jungbrunnen sind Sie selbst! Erfahren Sie, wie Sie den gefahrlichen freien Radikalen vorbeugen und wie Sie Ihre Haut lange elastisch halten und beugen Sie grauen Haaren mit den Tipps des Anti-Aging-Experten vor!
- Befolgen Sie die Schritt-fur-Schritt-Anleitung und Sie werden staunen, wie wenig Aufwand Sie einsetzen mussen, um den Alterungsprozess effektiv zu verlangsamen!
- Training fur die grauen Zellen: Praxiserprobte Anregungen, wie Sie auch geistig rege bleiben!
- Sie mochten endlich mit dem Rauchen oder anderen Suchten aufhoren? Es ist nie zu spat, ein neues Leben anzufangen - entdecken Sie mit der Anleitung im Buch, wie leicht das Aufgeben schadlicher Gewohnheiten sein kann!
Gleich, ob Sie Ihre aktuelle Situation verbessern oder aktiv Pravention gegen vorzeitiges Altern betreiben wollen - dieses Buch ist Ihr unverzichtbarer Begleiter. Bestellen Sie jetzt Ihr Exemplar und laufen Sie Ihren Enkelkindern davon!
