Livro de Cozinha de Fibras Vegetais - 100 Receitas Ricas Em Fibras Vegetais Essenciais Para Uma Dieta Saudavel E Saude Intestinal

Este livro de receitas inovador repleto de deliciosas receitas a base de plantas, bem como um guia direcionado para otimizar o microbioma intestinal, aumentar a imunidade, reduzir o colesterol e promover a perda de peso por meio de uma dieta rica em diversas frutas, vegetais, nozes, sementes e legumes. Em vez de restricao, a solucao e abundancia e variedade.

Este livro de receitas obrigatorio ira inspira-lo com receitas a base de plantas profundamente saborosas e satisfatorias que tornam o estilo de vida abastecido com fibra delicioso e convidativo. Mas The Fiber Fueled Cookbook tambem e um programa de tratamento revolucionario para quem sofre de sensibilidade alimentar que tem lutado para controlar seus sintomas. Nele voce aprendera a estrategia GROWTH, uma abordagem inovadora que ajuda os leitores a desvendar o que esta causando seus problemas gastrointestinais e descobrir solucoes reais que sao personalizadas para suas necessidades individuais.