Gesund Alterwerden

Wenn nur die Biologie zahlte, wurden wir alle ungefahr auf die gleiche Weise altern.

Doch so ist das nicht! Das Buch raumt mit gangigen Mythen und Klischees auf, die zum Beispiel zu Krankheiten, Vulnerabilitat und Einsamkeit im Alter bestehen.

Daruber hinaus beleuchtet das Buch Fragen wie: Welche Bedeutung kommt der Bildung fur das gesunde Alterwerden zu?

Welche Rolle spielen unsere Vorstellungen vom Alterwerden?

Konnen spater geborene Jahrgange erwarten, gesunder ins Alter zu kommen?

Warum ist es fur Pravention nie zu spat? Und: Was kann man konkret tun, um gut fur das Alter und im Alter vorzusorgen?

Entlang dieser und weiterer Fragen liefert das Buch uberraschende Fakten aus der Forschung und zeigt, wie aus unserem sehnlichen Wunsch, gesund zu altern, Wirklichkeit werden kann.