Treinamento de Forca Para Criancas e Adolescentes

A relevancia deste estudo baseia-se no melhor entendimento de variaveis neuromusculares e as alteracoes na composicao corporal apos a aplicacao de um programa de Treinamento de Forca com criancas e adolescentes.

Alem disso, torna-se importante por verificar os efeitos do treinamento de forca controlados por fatores maturacionais, sendo um dos poucos estudos que analisou as alteracoes da qualidade muscular nessa populacao.