Courir, courir, courir

Henry Osal, celebre coach et auteur de livres de developpement personnel traduits en 12 langues et dont des dizaines de milliers d'exemplaires ont ete vendus dans le monde entier, nous initie au monde du running depuis une perspective nouvelle : les avantages, tant pour notre sante physique que mentale, de cette pratique sportive si populaire.Cet ouvrage est particulirement recommand pour les coureurs dbutants, et pour tous ceux qui souhaitent trouver de nouveaux outils pour affronter les dfis du quotidien.

Dans le style direct, amne et dcontract auquel il nous a habitus, Henry Osal nous prend par la main pour que nous commencions COURIR.Une nouvelle A uvre de l'auteur qui a t N dans les catgories de dveloppement personnel dans plus de 20 pays.