Dieta de reinicializacao do metabolismo

Dieta de reinicializacao do metabolismoReinicie seu metabolismo e torne-se uma mquina de queimar gordura.A dieta de reinicializao do metabolismo visa auxiliar na perda de peso com exerccios leves e planos de dieta hipocalrica por quinze dias.A dieta dividida em 3 fases de cinco dias cada.Cada fase tem um padro particular de dieta e rotina de exerccios.Voc precisa comer cinco vezes ao dia, comeando na primeira fase, que consiste principalmente em viitaminas e progredindo para alimentos mais slidos na segunda e terceira fase.No existe um ponto final oficial da dieta aps os primeiros quinze dias para perder e manter o peso.

Os hbitos e rotinas formados durante quinze dias devem ser mantidos ao longo da vidaNeste livro voc aprender: Como reiniciar seu corpo?

Cincia por trs da reinicializalo do metabolismo Receitas para vitaminas e saladas Que tipo de comida devo escolher?

Nutrientes de que voc precisa e como obt-los Por que as pessoas comem emocionalmente?

A neurocincia das substncias qumicas cerebrais e dos alimentos como recompensa.Inclui receitas deliciosas para aumentar o metabolismo,