Somn Sanatos Pentru Un Copil Fericit

Probleme de somn si solutii * Somnul, agitatia extrema/ colicile si temperamentul * Durata somnului: noaptea si ziua * Beneficiile unui somn sanatos: tipare de somn, inteligenta, invatarea si performantele scolare * Plan de actiune pentru parinti extenuatiExtenuarea cauzatA de un somn neodihnitor i face pe unii copii sA pice laA i de obosealA mai frecvent, sA aibA izbucniri nervoase mai des ca alA ii AYi le poate chiar reduce capacitatea de a fi elevi strA luciA i la AYcoalA . n cele din urmA , copiii care suferA de obosealA cronicA devin adulA i care vor suferi de obosealA cronicA , fiind afectaA i n diverse moduri: rezistenA A redusA , abilitate redusA de a face faA A stresului, curiozitate AYi empatie reduse.

Pornind de la numeroase studii de caz AYi de la rezultatele celor mai recente cercetA ri AYtiinA ifice, autorul vA aratA cum puteA i ncuraja, amplifica AYi menA ine un comportament calm n cazul copilului dumneavoastrA , dezvoltndu-i obiceiuri sA nA toase de somn, ca sA aveA i un cA min plin de dragoste AYi un copil fericit AYi odihnit.Marc Weissbl uth, medic pediatru cu o carierA de treizeci de ani, este AYi un cercetA tor de frunte n domeniul somnului la copii. n 1985 a fondat Centrul pentru TulburA ri de Somn din cadrul Children's Memorial Hospital, Chicago.