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Core-Training fur einen gesunden Rucken (2., uberarbeitete Auflage.)

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Das erfolgreiche Fitness-Konzept der deutschen Fußball-Nationalmannschaft (WM 2006) - jetzt für alle, die Rückenproblemen vorbeugen oder diese lindern wollen: Dieses schrittweise aufbauende Modul-Programm bringt die Rücken- und Rumpfmuskulatur auf Vordermann - abwechslungsreich mit Elementen u.a. aus Yoga, Pilates und Feldenkrais. Mit den präzisen Anleitungen, eindeutigen Fotos und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden kann jedermann weltmeisterlich trainieren - vom Anfänger bis zum Profi!

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Title Unavailable: Withdrawn
Product Details
Elsevier, Urban & Fischer
3437594796 / 9783437594793
eBook
23/07/2014
Germany
German
88 pages
Reprint. Derived record based on unviewed print version record. Originally published: 2010.