Actividad fisica para ninos con sobrepeso y obesidad

En el siglo XXI, los datos de diversos estudios presentados por la Organizacion Mundial de la Salud (OMS) y el Instituto Nacional de Estadistica (INE, 2014), muestran un incremento alarmante y muy preocupante de la prevalencia del sobrepeso y de la obesidad, ya no solo en la poblacion adulta, sino tambien en la poblacion infantil; siendo un factor de riesgo para producir enfermedades que supone un aumento de los costos sanitarios, al igual que empeora la calidad de vida en las personas.

Este documento presenta los resultados de un proyecto de investigacion cuyo objetivo es determinar la importancia de implementar un programa de actividad fisica basada en el desarrollo de capacidades fisicas condicionales y coordinativas a traves de ejercicios aerobicos y anaerobicos, para mejorar la condicion fisica en ninos con sobrepeso y obesidad.

Los principales resultados obtenidos mostraron que los ninos no bajan ni disminuyen peso porque se aumenta en su talla o estatura, pero bajaron masa libre de grasa.

Despues de aplicar las pruebas fisicas, fue posible verificar que la actividad fisica es la base fundamental para combatir el sedentarismo y lograr calidad de vida en los ninos.