Practicando las jhanas : Meditacion de Concentracion Tradicional tal y como la ensena Pa Auk Sayadaw

Esta es una presentacion clara y profunda de la meditacion de concentracion tradicional Theravadin conocida como "practica de las jhanas", de dos autores que han practicado las jhanas en retiro bajo la guia de uno de los grandes maestros de meditacion vivientes, Pa Auk Sayadaw.

Los autores describen las tecnicas y sus resultados, basandose en su propia experiencia, siendo ambos de los primeros (y pocos) maestros occidentales autorizados para ensenar estas tecnicas.