Brulees: Comment echapper au cycle du stress et du burnout

Etre une femme, c'est tenter de repondre a des attentes irrealistes et se blamer lorsqu'on n'y parvient pas.

C'est affronter une suite sans fin de problemes souvent mineurs, mais qui contribuent a l'accumulation de stress chronique sur nos epaules.

Et cela nous mne aux portes du burnout. Dans Brles, nous vous expliquerons comment le systme est conu pour nous mettre dans de telles situations.

Nous vous aiderons connatre ce systme et y naviguer.

Nous explorerons les mcanismes d'activation du stress de notre corps et des moyens pour en venir bout.

Et ce que vous percevez comme une faiblesse aujourd'hui pourrait devenir, demain, une source de puissance - et de joie.