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Quando pensate alla pizza, vi viene in mente la parola dieta?

Probabilmente no! 

Dieta pizza: come funziona Se opti per la dieta della pizza, tieni presente che durante la giornata trascorri un po 'di tempo in cucina, perche il principio piu importante e: niente pizza dal congelatore, ma piatti sempre preparati al momento. Tuttavia, questo non e uno sforzo eccessivo, perche come una pizza convenzionale, l'impasto e composto da farina (e meglio usare varianti integrali, poiche ti riempiono piu a lungo), acqua, sale e lievito. Inoltre, l'italiano usa una salsa di pomodoro, pomodori freschi, basilico e mozzarella per la guarnizione (puoi usare la variante a ridotto contenuto di grassi per risparmiare 7 poche calorie). Quindi, questo pasto ha quasi 600 calorie ed e il piatto ideale per il pranzo. 

In questa guida di cucina, troverete:

• +50 Ricette e segreti per padroneggiare l'arte della pizza italiana

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